This is my Life

Me, myself and I

Må så bra som möjligt

17 okt 2017

-Hur mår du?

-Jotack, det är bra. Själv?

-Fint!

Hur ofta upprepar vi inte dessa fraser, och dylika? På en dag? En vecka? Ett år? En livstid? Hur ofta är det ärligt? Sällan... Olika människor har väldigt olika förutsättningar för välmående, men alla kan må bättre genom att investera tid, känslor och lite pengar i psykoterapi i Malmö. Det är inte tabu längre, utan i vissa kretsar även statusfyllt att ha en psykolog man går till, för det innebär att man är i kontakt med sig själv; respekterar sitt liv och sina känslor; och strävar efter ett bättre liv rent psykologiskt och emotionellt. Det är ju jättefint!

Många olika anledningar

Det finns många anledningar till varför man kanske besöker en psykolog. Man kan ha drabbats av en förlust och lider av djup sorg; eller så har man bara några destruktiva beteendemönster som man skulle vilja bryta. Ju bättre relation man har till sig själv; ju bättre man känner och älskar sig själv, desto bättre relationer kan man ha med andra. Terapi kan hjälpa till med sådant.

Det kan kännas ovant att tala öppet om sina känslor och svåra upplevelser i livet med en total främling, men man får komma ihåg att psykologer är utbildade i att hantera just känslor och svåra trauman och de har alltid hundra procent tystnadsplikt. När man väl har börjat tala med en psykolog man klickar med så blir det lite som att öppna en kran. Det rinner ur en och man vill inte gärna sluta.

Alla borde investera i psykoterapi.

Så var nazisterna förr - och nu?

2 okt 2017

Vissa judar trodde aldrig att de skulle uppleva någon revival för nazismen igen. Så fel vi alla hade. Ibland känns det som om vi är tillbaka till tiden för nazisterna tog makten i Tyskland. Nazismens fula tryne har visat sig även här i Sverige, med den senaste nazi-demonstrationen i Göteborg. Jag vet inte om det är någon som följde det lilla drama som ägde rum där. Nazisterna hade bett om demonstrationstillstånd under Bok och Litteraturmässan i Göteborg, som alla år hålls där, liksom i år. Nazisterna ville demonstrera utanför den och gå uppför paradgatan på Avenyn.

De fick inte som de ville

Skulle de ha fått som de vill skulle de ha demonstrerat även utanför synagogan också. Dessvärre överklagades demonstrationstillståndet, och tingsrätten dömde dem att gå ett mycket kortare tåg än vad de tänkt sig. Summa summarum fick de enbart gå några kvarter efter att de gjort rusningar mot motdemonstranter. Många drog en suck av lättnad över att det inte blev fler sammandrabbningar mellan nazister, motdemonstranter och polis. Däremot inser alla och envar att det finns nazister i Sverige - och att de vill ta makten här.

Bättre hälsa med e-cigg

16 jul 2017

Det är många som röker som gärna skulle vilja sluta. Men så svårt det är. De kanske har rökt i många, långa år. Då är det svårt att sluta med en vana som man har lagt sig till med. En del börjar dagen med en kopp kaffe och cigg. Sedan tar de en cigg efter maten, sedan en cigg på eftermiddagen, för att få en paus. Efter middagen tar de en till cigg. Och innan natten tar de sista ciggen. Går de ut och partar, tar de en och flera ciggar. Aj, aj, då är det sedan kört! Att bryta en vana är mycket svårt. Då har jag lösningen! Byt ut ciggen med en e-cigg. Med en e-cigg får du inte lika mycket av skadliga ämnen i dig som i vanliga cigaretter. Du får visserligen nikotin, som alla rökare vill ha, men slipper bland annat kolmonoxid, tjära och arsenik.

E-ciggen borde bli var mans cigg

Att inte fler röker e-cigg, förstår jag inte. Om alla visste vilka hälsoeffekter e-ciggarna ger, skulle ju alla sluta. Det som också är bra med e-cigg är den att du får ha kvar vanan att röka, men med mindre mängd skadliga gifter. Alltså är ett byta till e-ciggen en bra början. Du får i dig nikotin, men behåller vanan att dra in ciggrök. När du väl vant dig vid e-ciggen, kan du byta ut nikotinet mot annan beståndsdel, så blir du av med nikotinet, men har kvar vanan att röka. Nu röker du inte nikotin längre, och har slutat få i dig alla skadliga ämnen. Bra, va?

Finns bara ett knapptryck bort

E-ciggen finns bara ett knapptryck bort. På EQCigs kan du enkelt beställa hem e-ciggen. Testa den och kolla vad du tycker. Den kostar inte särskilt mycket och efter någon veckas användning har du redan tjänat in det du la på e-ciggen, jämfört med att köpa ett cigarettpaket om dagen, som många rökare gör. Testa redan i dag. Och du, lycka till med att sluta röka!

Så gör du perfekt kött

5 jun 2017

Jag hade så sjukt svårt att få till stekta köttbitar innan, särskilt då nötkött. Det blev antingen för rått och blodigt eller så blev det gärna segt som gummi. Sedan såg jag videoklippet jag delar med er idag och sedan dess blir köttet faktiskt suveränt varje gång! Det ser så enkelt ut, men det är viktigt att man följer de steg som denne kock så tydligt och pedagogiskt visar.

Vintern rasat ut...

30 apr 2017

Jag älskar Valborgsmässoaftn, har så många starka barndoms- och ungdomsminnen från just denna lilla högtid. Vi var alltid ute hela familjen, grillade korv, lyssnade på körerna och lekte lekar till sent in på natten. Det var fint. 

Här kommer lite mysig inspiration inför årets Valborgsmässoafton, detta är en väldigt "svensk" högtidstradition.

 

Vem är inte i sin vinterdvala?

6 feb 2017

 

Vintern är verkligen lång här i Sverige. Har man aldrig testat att bo utomlands så förstår man kanske inte vidden av det, men här står vi ut med kyla och mörker i många månader i sträck. Vi vänjer oss vid att inte se solen gå upp över horisonten på veckor. Det är inte rimligt. Vi som lever här borde få lov att gå i dvala, som andra djur gör. Antingen flyger de sin kos, eller så går de i dvala - varför får inte vi göra samma sak? Vi får inte ens kortare arbetsdagar. Helt orimligt!

Jag gör ändå vad jag kan för att hålla energin hög, men inget hjälper tillräckligt. Vill inte ens tänka på hur jag hade mått utan vitamintillskott, träning och något som liknar ett socialt liv...

Att bli pappa

16 dec 2016

Sedan man blev pappa har livet inte varit sig likt. En stor skillnad är naturligtvis att man inte kan styra lika mycket över sitt eget liv. Man kan inte gå ut på stan när man vill utan måste komma överens med tjejen om man vill ha en kväll med egen tid så att säga.

Det har också blivit viktigare att se till att pengar kommer in på kontot så att man är säker på att den lilla har allt som behövs. Visserligen bor vi i ett land där det sociala skyddsnätet fortfarande är ganska starkt så även om man inte skulle ha ett jobb så får man bidrag så att man klarar sig gott och väl, men man vill känna att man bidrar och kan försörja sig själv.

Så som sagt, en hel del uppoffringar, men det är helt klart värt det. Det är en sådan kärlek och man vill verkligen sitt barn det allra bästa. Sedan vill man ju inte att barnet ska bli för bortskämt heller. Men det blir en hel del leksaker och även dekorationer att ha på väggen. Men det är nog mest för oss vuxnas skull. En liten bäbis bryr sig nog inte så mycket om vad det är på tapeten.

Vi har köpt mycket online. Det är smidigt när man har en stund över att sitta och kolla runt vad som finns och enkelt att beställa och få det hemlevererat eller till närmaste utlämningsställe. Nu kan man t.o.m. sitta och beställa från telefonen med et par klick.

Lyssna på Cohen!

4 dec 2016

Precis efter att Donald Trump vunnit presidentposten i USA; och snöäkaoset slagit klorna i oss, då kom den verkliga smällen. Leonard Cohen är död. Det var så svårt att ta in i början - denna legend som fyllt min kropp och själ med musik sedan barnsben - han finns inte mer. Det är hårt. Jag tror aldrig att jag har sörjt en okänd människas bortgång så mycket som jag gör med Leonards. Jag älskar ALLA hans låtar. Det finns inte en enda låt av honom som jag inte njuter av att höra. :(

Vara framgångsrik

14 nov 2016

En rik snorunge som fick ärva en förmögenhet - för att inte säga imperium - och sedan göra sig ett namn för att vara en av de mest ignoranta, provokativa och fula män som någonsin gått omkring på denna planet. Låter det som en president? Tyvärr är det nu ett faktum. Trump vann det amerikanska valet och trots att det redan gått nästan en vecka sedan vi fick chocken levererad till oss så är det svårt att ta in. Jag sitter och skannar Youtube efter klipp om honom och hans familj och blir bara allt mer nedslagen. Mest spännande är dock hans Twitterkonto. Trump Twittrar själv - vilket faktiskt märks. Få andra lyckas provocera som han gör. En gång skrev han något i stil med att USA inte kommer att få en svart president igen på många år på grund av att Obama gjort ett så dåligt jobb. Här om dagen lade han ut detta, efter sitt första möte med president Obama i Vita Huset. Säga vad man vill om snorungen - framgångsrik är han.

Män med större storlekar

12 sep 2016

Män som behöver xl kläder är även de intresserade av mode och trender, men de har det inte lika lätt som normalviktiga män. Till och med kvinnor som behöver stora kläder har ett försprång, då det finns kollektioner och avdelningar i flera av de vanligaste butikerna. För män har det länge varit svårt att hitta snygga xl kläder som sitter bra och som dessutom är trendiga. Förhoppningsvis kommer detta att ändras, då det finns allt fler män som behöver XL-kläder. I USA så har nu det kommit en allra första manlig modell med plus size. Den stora modellagenturen IMG Models har nämligen signat en kille vid namn Zach Miko. Det är ett steg i rätt riktning. Här hemma i Sverige hittar män som behöver stora storlekar en butik på nätet som fokuserat på större storlekar. På Motley Denim finns stora kläder med stil!

Handla xl kläder på nätet

Hos Motley Denim hittar du som är man, xl kläder som är som är trendiga, snygga och moderiktiga. Det finns det mesta du kan tänkas behöva, till både vardag och fest. Bland annat finns det underkläder, stora jeans, hoodies, herrskjortor, träningskläder, shorts, scarves, mössor och bälten. Du hittar även kavajer, pikétröjor och andra typer av kläder. Motley Denim tar hela tiden in nyheter i sitt sortiment och det gör att du alltid hittar snygga moderiktiga xl kläder. Du som behöver stora storlekar kommer känna att detta är butiken för dig!

Bra låt

12 sep 2016

Jag älskar att lyssna på musik och blandar vilt mellan olika genrer. Ofta lssnar jag på gammal musik, men känslan av att hitta en ny låt man verkligen gillar är magisk. Kings of Leon är en favorit sedan år tillbaka och de släppte en ny låt förra månaden - Walls. Har du hört den? Den är fantastisk!

Syns med beachflagga!

12 sep 2016

Häromsistens när jag var ute och åkte så såg jag en och samma sorts reklamprodukt på flera olika ställen. Det jag såg var beachflaggor. En beachflagga är en slags vajande tygbit, på en pinne, med ett tryck på, eller hur man ska förklara. Du har säkert själv sett flera! Just att använda sig av beachflaggor är ganska smart. Man får uppmärksamheten dragen till sig och man syns. Det spelar ingen roll om man gör reklam för att det finns glass, eller har extraerbjudanden utanför butiken, med beachflaggor går budskapet fram. Man kan beställa egna beachflaggor med eget tryck förresten, på ett tryckeri så som Colourpicture. Detta tryckeri har dessutom en mängd andra bra saker och reklamprodukter att sätta tryck på!

Banderoller och vepor fungerar det med

En banderoll är även det ett bra sätt att synas på. Dessa kan komma i olika storlekar så väl som olika former. Colourpicture erbjuder både banderoller och vepor som du kan sätta ditt egna tryck på om du vill. Sedan är det bara för dig att sätta upp eller hänga upp dem på ett bra ställe. En banderoll är som ett slags tyckstycke det med, som en beachflagga, men utan pinne. Du kan välja mellan två olika material, så som hålad mesh och heltäckande PVC. Ska dina banderoller hänga ute så är det bra att välja Mesh eftersom vinden går igenom detta material utan att slita sönder din banderoll.

Hur jämför jag mobilabonnemang?

29 aug 2016

När man går i tankarna att köpa en ny mobiltelefon med mobilabonnemang så säger alla att se till och jämför mobilabonnemang mot varandra. Dock är det inte alltid så lätt att veta hur man på bästa sätt ska jämföra dem. Som tur är så finns det sidor på nätet som hjälper till med detta. Man kan enkelt se olika operatörer och vad de erbjuder. Ofta kan man få med telefonen när man tecknar ett helt nytt abonnemang. Det gör att man slipper en stor kostnad för mobilen att lägga ut på en och samma gång. Vad ska man jämföra hos olika mobilabonnemang? Det du bör göra är att fundera ut vad du vill ha ut av ett abonnemang. Ska du ha mycket samtalstid, eller är det surf du är ute efter? Det är nämligen så att det ofta är olika prisplaner hos olika operatörer.

Att välja mellan olika mobilabonnemang och operatörer

Vad man vill ha ut av ett mobilabonnemang är det som gäller att fundera ut som sagt. Se till att du hittar en prisplan som passar dig och innehåller det du vill ha hos ett mobilabonnemang. Sedan är det även bra att se över andra villkor, bindningstid om det tillkommer startavgifter och annat. Vill du ha en bra sida där du kan jämföra allt detta så ska du kika in på mobilabonnemanget.se. Här finns det flera olika operatörer och du kan enkelt se till att jämföra de olika mobilabonnemangen mot varandra.

Pressa CD och DVD

5 jun 2016

Om du har en produktion, musik, film eller annan data, som du vill pressa upp i ett visst antal upplagor, då behöver du få tag på ett företag som erbjuder CD-pressning och/eller DVD-pressning. Det finns ingen CD- och DVD-press i Sverige, men det finns en mellanhand som kan se till att din beställning framställs exceptionellt bra och levereras till dig inom ungefär 2 veckor. 

Bara de bästa pressarna

Ute i Europa är CD-pressarna av väldigt varierad kvalitet och vi här i Sverige har generellt höga krav på våra produkter. Skivfabriken har skannat av marknaden och valt ut sin samarbetspartner med stor försiktighet, de CD och DD:er du beställer för CD-pressning via Skivfabriken håller mycket hög standard.

Skivfabriken är ett serviceinriktat företag med kundens behov i centrum. Man håller så låga priser man kan och ju större beställningar man lägger in, desto mer kan priset pressas. Du väljer själv vad som ska finnas på din CD/DVD, samt hur alla layout ska se ut. Du får fria händer om du så önskar, och hjälp av Skivfabriken när så behövs. Innan din beställning läggs in får du korrekturgranska ett gratis provtryck vilket minimerar risken för besvikelser.

Nå ut med dina kreationer

Du kanske har ett band och vill låta trycka upp ett hundratal CD-skivor att distribuera till olika musikproducenter, eller så har du skapat en egen liten filmproduktion som du vill distribuera till en särskild krets. Det spelar ingen roll vad det är för material du vill få pressat, Skivfabriken hjälper dig!

Skivfabriken erbjuder också kopiering av CD.skivor och DVD:er, där är leveranstiden så kort som 2-3 dagar. Skivfabriken är unik i sitt slag på den svenska marknaden.

Billigt smink på nätet

30 maj 2016

Jag har hittat ett ställe som säljer flera olika typer av smink och sminktillbehör på nätet till bra priser. Ofta kostar dessa annars rätt så mycket pengar. Det ställe jag talar om heter Haobao. Här köpte jag senast jag handlade bland annat en konturpalett. Med en sådan kan man göra underverk med sitt ansikte. I denna finns det både fonduations och concealers i flera olika färger. Det gör att man hittar sin egen hudton på ett bra sätt. Med hjälp av dessa kan man dölja saker man inte är nöjd med. Själv har jag flera ärr jag kan dölja nu, men det går även att dölja fläckar, svarta ringar under ögonen, rynkor med mera. Jag passade även på att köpa mig ett set med sminkborstar. Mina gamla är slitna och behövde verkligen bytas ut.

Haobao har många roliga saker

På Haobao finns det inte bara smink och tillbehör utan även mängder av roliga saker Du hittar kategorier med mode, kläder, inredning, elektronik, underhållning, foto, saker för hemmet och mycket mer. De finns bara på nätet och därmed saknas det en så kallad fysisk butik. Dock är det ju säkert därför de kan ha så billiga saker. Jag köpte inte bara smink sist, utan handlade även ett kuddfodral. Alltid kul att piffa upp sina gamla kuddar! Beställer man på en vardag innan ett visst klockslag så skickas det man köper samma dag. Det går att betala med Visa, Mastercard och med Klarna.

← Äldre inlägg

Jag är en person med behov att skriva, vädra åsikter, känslor och upptäckter. Samtidigt är jag mycket mån om min egen integritet och delar inte gärna öppet med mig av mig själv. Detta gör såklart sociala medier till ett gissel. Jag har hittat lösningen i den här anonyma bloggen. Här kan jag vara helt öppen och dela med mig av precis vad jag vill - utan att någon vet att det är just jag som skriver. Hoppas att jag lyckas bjuda in dig till intressanta diskussioner!

Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev:

Gilla mig på Facebook:

Senaste inläggen: