Jag är en person med behov att skriva, vädra åsikter, känslor och upptäckter. Samtidigt är jag mycket mån om min egen integritet och delar inte gärna öppet med mig av mig själv. Detta gör såklart sociala medier till ett gissel. Jag har hittat lösningen i den här anonyma bloggen. Här kan jag vara helt öppen och dela med mig av precis vad jag vill - utan att någon vet att det är just jag som skriver. Hoppas att jag lyckas bjuda in dig till intressanta diskussioner!

Skydda ditt hus mot inbrott

23 apr 2020

Att skydda sin bostad mot inbrott är idag rätt så viktigt. Ett bra knep är att sätta upp övervakningskameror ute, samt även en entrélampa med rörelsevakt. Att hamna mitt i ett ljus från en utelampa är något av det värsta en inbrottstjuv kan tänka sig. Sedan är det bra att även se över alla ingångarna i huset. Det händer ofta att folk lägger en massa pengar på säkerhetsdörrar, men sedan gör misstaget att de glömmer bort fönsterlås eller brytskydd till altandörren, som gör att tjuven enkelt kan bryta upp dessa. 

Larm samt larmettiketter är även det bra att ha. Just att visa att det finns larm gör att tjuven avskräcks. Dock vet inbrottstjuvar att alla som har etiketter inte har larm. Det är bra att ha två larm, ett ordentligt tyst larm och ett enklare larm som inbrottstjuven får för sig går att klippa av, samtidigt som det tysta larmet går. 

Vanligt misstag många gör

Många människor gör ett mycket vanligt misstag. Det är att direkt innanför ytterdörren ha en skål, låda eller nyckelskåp med extranycklar, förrådsnycklar, bilnycklar. Sedan har många även en låda i köket där de förvarar pengar, pass, kontokort och andra ekonomiska handlingar. Även om du då satt upp övervakningskamera, så blir du av med dina prylar. Det bästa är att gömma dina saker på olika platser i huset. En tjuv hinner igen gå igenom allt. 

Sedan är det även viktigt att ta bort saker som ligger synligt i fönstren, annars blir det som ett skyltfönster för tjuven. 

Om du flyttar till nytt hus, byt lås och köp larm och övervakningskamera, det finns på Prylstaden.se

Lär dig städa mer effektivt

11 apr 2020

Städning är något som många upplever är tråkigt och att det tar lång tid. Ofta ser man det som ett nödvändigt ont. Det många gör fel i, är att bygga upp det så att det blir som ett berg att ta sig an. Samt att vi anser oss ha tidsbrist. Men det går att effektivisera städningen, så att den går snabbare. Annars, om man vill, så kan man anlita en städfirma, som Anettes Allservice. Det om man vill ha hemstädning eller om man är ute efter en flyttstäd. Läs mer om det på https://anettesallservice.se/. Du som vill lära dig städa mer effektivt, fortsätt läsa.

Effektiv städning

Det går att städa snabbt, utan att för den delen missa saker eller fuska. Det är inte fel att dela in bostaden i rutmönster och zoner. Det rum för rum. Tänk helt enkelt att rummet är fullt av små rutor och arbeta dig konsekvent och metodiskt igenom alla dessa. Se även till att alltid börja från toppen av ytorna och avsluta alltid med att dammsuga och torka golven. Gör detta rum för rum. Du kan även förbereda saker, som spraya rengöring i toaletten som ska verka en stund. 

Se även till att ställa upp möbler och stolar så att du lättare kommer åt. Det är också bra att organisera dina rengöringsprodukter och redskap så att du snabbt kommer åt dem. Ha med det du behöver i en låda eller varför inte i ett verktygsbälte?

As cool as I am - Kvällens film

28 jan 2020

 

Lainee lever ett ganska typiskt småstadsliv. Dottern Lucy håller på att bli vuxen med allt vad det innebär, och det är inget större fel på maken Chuck – fast för det mesta är han bortrest i jobb. Lainee är fortfarande ung och känner att livet måste ha mer att ge.

Testa på olika jobb

10 jan 2020

Det finns ju tillfällen i livet där man kanske står mellan två jobb eller så är man bara trött på det man gör just nu. Det finns ju ett sätt att testa på olika jobb, om man vill. Det genom att verka som giggare. Vad är då en giggare tänker du? Det är egentligen bara ett annat ord för konsult. Ett konsultuppdrag kallas därmed även för ett gig. Det är ett sätt att kunna jobba på en eller flera arbetsplatser. Det går att jobba som egen så att säga, eller via företaget i sig. Det finns olika sätt att agera konsult på. För att underlätta detta så finns det en portal, som heter Gigstep. Där samlas det en massa gig, eller konsultuppdrag.

Jobba för dig själv

Giggare kan du även vara på egen hand, då du så att säga frilansar inom något. Det kan vara att skriva texter för nätet, eller agera som bröllopsfotograf. Att ta olika uppdrag hos olika arbetsgivare är inte fel. Du lär dig nya saker, du kan uppdatera ditt CV samt att du kan få in en fot på ett företag du alltid känt att du vill jobba på. Med ett gig så får du mer flexibilitet än vad du får på ett vanligt 9-5 jobb om man så säger. Detta sätt att jobba på har kommit att bli allt mer vanligt. Det eftersom att många vill kunna göra annat under tiden de jobbar, som att resa, eller för att fylla igen tiden mellan de resor man gör. 

Vintern rasat ut...

2 jan 2020

Jag älskar Valborgsmässoaftn, har så många starka barndoms- och ungdomsminnen från just denna lilla högtid. Vi var alltid ute hela familjen, grillade korv, lyssnade på körerna och lekte lekar till sent in på natten. Det var fint. 

Här kommer lite mysig inspiration inför årets Valborgsmässoafton, detta är en väldigt "svensk" högtidstradition.

 

Få en bättre tarmflora

25 okt 2019

Hur vår mage och våra tarmar beror, det har mycket med tarmfloran att göra. Vad man har för tarmflora, det beror en hel del på vad vi äter och inte äter. Det går att göra en tarmanalys, läs mer här, för att få reda på vad du har för tarmflora.  En välfungerande tarm skyddar oss och hjälper kroppen ta upp näring. Ungefär 80 % av vårt immunförsvar utgår från tarm och mage. Därför är det bra att hålla den delen av kroppen "glad". Äter man balanserat får man i sig tillräckligt med näring, vilket ger en balanserad tarm och mage.

Fyra smarta tips

1) Ät rätt mat

Tarmar behöver bland annat frukt, grönsaker, fisk, nötter, hela gryn och fiberrik kost. 

2) Ät fermenterad mat

Bland livsmedel som innehåller mjölksyrabakterier och som våra kroppar mår bra av finns youghurt, kefir och surkål.

3) Var försiktig med antibiotika

Självklart så måste man ibland äta antibiotika vid sjukdom. Men det är inte bra att överanvända det. Det kan påverka mage och tarm väldigt negativt. Både dåliga och goda bakterier dör, vilket ofta ger lös mage och diaréer. 

4) Stressa inte vid måltiderna

Om du bara kastar i dig maten så kommer kroppen att uppfatta födan som något negativt. Sedan blir det även ett sämre näringsupptag på grund av stressen och det gör att kroppen kan inte tillgodogöra sig näringen på bästa sätt.

Sedan finn sdet så klart även andra saker du kan göra för att få en bättre tarmflora. Det finns många bra artiklar på nätet du kan läsa om det. 

 

Vem är inte i sin vinterdvala?

24 okt 2019

 

Vintern är verkligen lång här i Sverige. Har man aldrig testat att bo utomlands så förstår man kanske inte vidden av det, men här står vi ut med kyla och mörker i många månader i sträck. Vi vänjer oss vid att inte se solen gå upp över horisonten på veckor. Det är inte rimligt. Vi som lever här borde få lov att gå i dvala, som andra djur gör. Antingen flyger de sin kos, eller så går de i dvala - varför får inte vi göra samma sak? Vi får inte ens kortare arbetsdagar. Helt orimligt!

Jag gör ändå vad jag kan för att hålla energin hög, men inget hjälper tillräckligt. Vill inte ens tänka på hur jag hade mått utan vitamintillskott, träning och något som liknar ett socialt liv...

Inte fel med utomhusträning

25 apr 2019

De senaste dagarna har varit helt fantastiska. Nu märker man att våren är här. Hela påskhelgen var det ju varmt och skönt och jag tillbringade mycket tid utomhus. Mitt knä har blivit bättre så har börjat så smått med utomhusträning nu, Jag kommer fortsätta med vattengympan, men det är ju bra att kunna addera mer träning. Det finns ju fler och fler såna utomhusgym man kan använda sig av, men det går även bra att ta vad naturen har att erbjuda. Som stockar, träd eller parkbänkar. Det finns en massa bra träningsmetoder som man kan hitta på nätet. Utomhus kan man även sporta, spela fotboll med mera. Den som är mycket aktiv inom sport, den kan läsa mer på fitline-sport.se om bra kosttillskott för just det.

Inte ta ut mig för hårt

Då jag nyss hade en skada i knäet, så ska jag så klart inte träna allt för hårt. Men det går ju träna andra delar av kroppen som inte påverkas av ett knä. Sedan är det inte fel att även promenera mycket. Det passar ju bra att göra nu i detta väder. Blir nästan sugen på att skaffa en hund, som jag kan ha med ut. Kanske även börja träna hundsport. Det vore lite kul faktiskt. Vet dock inte vad för typ av hund som skulle passa mig. En mellanstor kanske är bra, inte för liten och inte för stor helt enkelt. 

Vara framgångsrik

2 mar 2019

En rik snorunge som fick ärva en förmögenhet - för att inte säga imperium - och sedan göra sig ett namn för att vara en av de mest ignoranta, provokativa och fula män som någonsin gått omkring på denna planet. Låter det som en president? Tyvärr är det nu ett faktum. Trump vann det amerikanska valet och trots att det redan gått nästan en vecka sedan vi fick chocken levererad till oss så är det svårt att ta in. Jag sitter och skannar Youtube efter klipp om honom och hans familj och blir bara allt mer nedslagen. Mest spännande är dock hans Twitterkonto. Trump Twittrar själv - vilket faktiskt märks. Få andra lyckas provocera som han gör. En gång skrev han något i stil med att USA inte kommer att få en svart president igen på många år på grund av att Obama gjort ett så dåligt jobb. Här om dagen lade han ut detta, efter sitt första möte med president Obama i Vita Huset. Säga vad man vill om snorungen - framgångsrik är han.

Vattengympa är riktigt kul

4 feb 2019

För ungefär ett år sedan så var jag ju på g med att göra en livsstilsförändring, med rätt kost och bra träning. Det gick bra ett tag men sedan så tröttnade jag lite. Sedan så fick jag en skada i mitt knä och det gjorde att jag inte kunde träna så som jag börjat med. Än idag känner jag av denna skada. Fick tipset att träna på sätt som inte gör att knäet tar stryk av det och det var då vattengympa kom på tal. Jag tänkte att det var något som bara tanter och gubbar gör, men tänkte att jag får väl ge det en chans. Första träningspasset så var det blandad grupp faktiskt, både äldre och yngre och en helt fantastisk instruktör. Så det blev att jag fortsatte.

Skonsam träning

Just att träna i vatten är skonsamt för kroppen på alla sätt och vis samtidigt som det ändå är en bra träning. Har kommit rätt långt med detta nu. Ska även återgå till att äta rätt och ha in lite kosttillskott från Fitline, läs vidare om det på deras sida. Ska se om jag även kan börja lite lätt med träning "på land", alltså inte bara i vatten. Har lyckats gå ner ett par kilo med nu, sen sist, men ha ett par kvar. Så de tänkte jag ta nu detta året. Det är bra att ta det i långsam takt tror jag för det är större chans att man håller sig på samma vikt då.

Så var nazisterna förr - och nu?

2 feb 2019

Vissa judar trodde aldrig att de skulle uppleva någon revival för nazismen igen. Så fel vi alla hade. Ibland känns det som om vi är tillbaka till tiden för nazisterna tog makten i Tyskland. Nazismens fula tryne har visat sig även här i Sverige, med den senaste nazi-demonstrationen i Göteborg. Jag vet inte om det är någon som följde det lilla drama som ägde rum där. Nazisterna hade bett om demonstrationstillstånd under Bok och Litteraturmässan i Göteborg, som alla år hålls där, liksom i år. Nazisterna ville demonstrera utanför den och gå uppför paradgatan på Avenyn.

De fick inte som de ville

Skulle de ha fått som de vill skulle de ha demonstrerat även utanför synagogan också. Dessvärre överklagades demonstrationstillståndet, och tingsrätten dömde dem att gå ett mycket kortare tåg än vad de tänkt sig. Summa summarum fick de enbart gå några kvarter efter att de gjort rusningar mot motdemonstranter. Många drog en suck av lättnad över att det inte blev fler sammandrabbningar mellan nazister, motdemonstranter och polis. Däremot inser alla och envar att det finns nazister i Sverige - och att de vill ta makten här.

Dags att hitta present till syskonbarnet

30 jan 2019

Ett av mina brors barn fyller snart år, tror det är 4 hon fyller. Så jag måste sätta mig och fundera ut vad jag ska ge henne i present. Dock är det ganska tacksamt att ge barn i denna åldern presenter för de brukar gilla det mesta som man ger dem, oavsett vad det är. Jag har hittat en butik på nätet som verkar bra. Den heter Minifabriken. Hos dem finns det leksaker från Le Toy Van, som är ett engelskt företag med en massa fina saker. Har bland annat kikat på en trälåda med grönsaker från Le Toy Van. Jag vet att min systerdotter nämligen börjat gilla detta med att leka affär! Då är det ju bra att ha saker som passar till det.

Andra trevliga saker från samma tillverkare

Jag kollade även på det andra sortimentet från Le Toy Van. Det finns ju en massa bra saker, som bakset, fisk i låda och så vidare. Kanske ska även ta något av det, så passar det bra med trälådan med grönsakerna. Sedan kanske en kassaapparat vore nåt med, barn kan aldrig börja för tidigt med att lära sig räkna, eller hur?

Kalas snart då

Ja, kalaset för tösen blir väl i slutet av nästa vecka, så bäst jag beställer det jag ska ha, så att jag får hem det och kan ge henne det som present på kalaset. Står att det tar 1-3 dagar så det bör ju hinna komma!

Så gör du perfekt kött

25 jan 2019

Jag hade så sjukt svårt att få till stekta köttbitar innan, särskilt då nötkött. Det blev antingen för rått och blodigt eller så blev det gärna segt som gummi. Sedan såg jag videoklippet jag delar med er idag och sedan dess blir köttet faktiskt suveränt varje gång! Det ser så enkelt ut, men det är viktigt att man följer de steg som denne kock så tydligt och pedagogiskt visar.

Börjar bli svårt hitta på nya maträtter

24 jan 2019

Mat, det är ju ett måste, varje dag. Men jisses vad det är trist att laga mat nu för tiden. Det blir ofta samma samma som man lagar, om man nu lagar. Har blivit en del pizzor det senaste, så väl som annan hämtmat. Det är ju inte bra för vare sig vikten eller plånboken. Visst kan man söka runt på nätet efter recept och så, men det blir ju inte av att man gör det. Och om man gör det, ja då så är det en massa saker man ska ha i, som man inte har hemma så då måste man handla och ska man ändå åka iväg är det lättare att ta snabbmat med sig hem.

Kanske ska satsa på en matkasse?

En kompis till mig nämnde för ett tag sedan att hon börjat prenumerera på en sån matkasse. Då kommer det en kasse med mat och recept hem till dörren, typ varannan vecka. Sen är det bara att laga det. Det låter ju smidigt! Så kanske det är något man ska satsa på? Då får man ju lite nytt att laga.

Vilken kasse ska man välja

Gjorde en snabbsökning på nätet efter matkassar och det finns ju rätt många olika. Så frågan är, vilken av dem ska man välja tro? Såg även en sida som heter Matkasseguide.se som jämför dem olika. Det är nog bra att jämföra olika matkassar innan man bestämmer sig för att boka in sig på en sådan. 

Lyssna på Cohen!

2 jan 2019

Precis efter att Donald Trump vunnit presidentposten i USA; och snöäkaoset slagit klorna i oss, då kom den verkliga smällen. Leonard Cohen är död. Det var så svårt att ta in i början - denna legend som fyllt min kropp och själ med musik sedan barnsben - han finns inte mer. Det är hårt. Jag tror aldrig att jag har sörjt en okänd människas bortgång så mycket som jag gör med Leonards. Jag älskar ALLA hans låtar. Det finns inte en enda låt av honom som jag inte njuter av att höra. :(

← Äldre inlägg